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É importante usar o fio dental?

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O fio dental faz a limpeza dos restos de alimentos e placa bacteriana entre um dente e outro onde as cerdas da escova não conseguem alcançar para limpar. Uma boa escovação vai ser eficaz em limpar apenas as superfícies externas dos dentes, porém as cerdas não conseguem entrar no espaço entre os dentes onde normalmente se acumula bastante restos de alimento. É nessa superfície entre um dente e outro que o fio dental deve ser passado com cuidado e com movimentos amplos começando da gengiva até a parte superior/inferior do dente.

Como passar o fio dental?

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Um pedaço de fio entre 30-40 cm é suficiente, e deve ser enrolado entre seus dedos médios, enquanto que os indicadores e os polegares realizam a limpeza. É importante que se troque a parte do fio que for sendo utilizada por uma nova a cada dente.

É normal sangrar a gengiva ao passar o fio dental?

Não, não é normal. Diferente do que a maioria das pessoas pensa, o fio dental não corta a gengiva. Normal é escovar, passar fio e comer sem ter sangramento das gengivas.

Existe mais de uma causa para o sangramento da gengiva e normalmente é um sinal de que existe uma inflamação na gengiva, neste caso, você não deve para de usar o fio dental, pelo contrário, o uso diário vai melhorar a inflamação que normalmente é causada pelo acúmulo de alimentos e bactérias. Outro fato que pode estar ocorrendo é a utilização incorreta do fio dental ou da escova, que pode estar machucando a gengiva, por isso é importante a avaliação de um dentista que leva em conta as dificuldades de cada pessoa na limpeza dos dentes.

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